お外の風が段々冷たくなり、冬がもうすぐそこまで迫ってきました

寒さに体を縮めたくなりますが、体操療育でたくさん動いて体を温めました

『さんぽ』の曲に合わせて準備運動が終わったら、次は柔軟！

アンパンマンの空飛ぶ姿勢でバランス運動

手足が床につかないように、グッと力を入れます！

ボールを使った運動では、体操の先生からカラフルなボールをたくさんお借りしました

体の周りをころころとボールを転がしたり、足でボールを挟んで落とさないように持ち上げたり

ボール一つで色んな運動ができますね

ボールの上でのバランス維持

ちょっと難しくてぐらぐらするけど、上手に乗れました

 

足に挟んだままぴょーんとジャンプ

 

ドリブルをしながらダッシュダッシュ

十分体が温まったら、ボール鬼開始

ボールを持ったお友達やスタッフの背中をタッチしたらＯＫ

追いかけるばかりだと、いつの間にかタッチされちゃうかも……

逃げろ～

スタッフも参加し、全力で鬼ごっこを楽しみました

最後は跳び箱とマット運動

ちょっと高いかも……と感じる跳び箱も、勇気を出して飛べました

寒い冬でも、体の芯から温もれました